Selecteer een pagina

MindfulMeiDag17

Welkom op vakantie Het thema van vandaag is stilte. Stilzitten of in stilte zitten, dat doen we bijna nooit. Ongemakkelijk vinden we het vaak ook. Behalve dan als we op vakantie zijn, want dan is de stilte ineens ook een avontuur. Toevallig is stilte een van de...

MindfulMeiDag16

Welkom op vakantie Het thema van vandaag is spelen. Iets wat we van nature doen om de wereld te leren kennen en onze vaardigheden onder de knie te leren krijgen. Maar ook iets dat bij Mindfulness past. Playlist met vakantie nummers om lekker op te dansen Dit is de...

MindfulMeiDag15

Welkom op vakantie Het thema van vandaag is dankbaarheid. De tweede week van Mindful Mei zit erop! We zijn vertrokken en aangekomen, en nu… is het de week van de weldaad. Van het vakantiegevoel waarin we alles van ons af laten glijden en genieten. De...

MindfulMeiDag14

Welkom op vakantie Het thema van vandaag is nachtrust. Slapen is een van de belangrijkste dingen die we doen. Al helemaal als we op vakantie zijn. Want we willen toch uitgerust terugkomen! Na een volle week van onderzoek met ons lichaam en onze zintuigen, gaan we...

MindfulMeiDag13

Welkom op vakantie Het thema van vandaag is ruiken. Ook al ben je niet vaak bewust van wat je ruikt, je hoeft je neus niet op te halen voor dit zintuig (of natuurlijk wél) Vandaag gaan we het onderzoeken! Ga op vakantie met je neus Ruiken Het meest subtiele zintuig...