Welkom op vakantie
Het thema van vandaag is bestemming.
Want als je op vakantie gaat is het wel handig als je weet wáár je precies heen gaat.
Aangezien we op vakantie gaan IN onszelf, is de vraag die je jezelf wil stellen: Wat is de mooiste plek waar ik heen kan gaan in mijzelf?
Bekijk de video en de oefening hieronder om jouw bestemming uit te kiezen!
Doe de mini-visualisatie en download het werkblad
Bestemming
Vandaag gaan we onze bestemming uitkiezen.
Ik wil graag dat jij utigaat kiezen wat de aller aller mooiste plek is waar je terecht kan komen, als je op vakantie gaat in jezelf.
Want, hoe praat je tegen jezelf? Hoe voel jij je over jezelf? Vind jij jezelf een fijn persoon of een prettig iemand om mee samen te zijn.
En daarmee bedoel ik: Voor JEZELF.
Als die stem in je hoofd, waarvan ik weet dat we hem allemaal hebben, als die stem in je hoofd een echt persoon zou zijn. Zou je dan graag met haar, of met hem op vakantie willen gaan?
Zou je graag tijd met die persoon willen doorbrengen?
Of liever gezegd: Vind jij jezelf leuk?
Ik weet dat voor de meesten van ons, dat dat niet altijd zo is.
Omdat we vaak gemene dingen tegen onszelf zeggen. Niet aardig zijn. Oordelen hebben. Zelftwijfel.
Dus ik wil graag dat jij je vandaag gaat voorstellen hoe dat zou zijn, wie dat zou zijn, hoe jij die persoon kan zijn met wie jij op ELK moment van je leven.
Degene met wie jij elke dag, elke seconde van elk uur absoluut samen zou willen zijn.
Die persoon ga jij je voorstellen. En de persoon, daar gaan we naar op weg deze vakantie.
Verder ga ik vandaag om 16:00 LIVE op Instagram om te praten met Willemijn Welten. Zij is manifestatie en visualisatie expert en weet alles over hoe je dat nou eigenlijk doet, visualiseren.
De oefening die je vandaag doet is een (MEGA VETTE al zeg ik het zelf) visualisatie en reflectie oefening. Download je werkblad en luister de opname, en deel je ervaring!
Maak een foto van jezelf terwijl je bezig bent, en tag mij (@nicolinesmalbraak) in je berichtje.
Ik verloot deze maand onder de reacties namelijk supertoffe prijzen:
- T-shirt met zeefdrukprint ‘Now is the best moment of my life’ van biokatoen (twv €35,-)
- Totebag met zeefdrukprint ‘Je bent nooit te laat voor NU’ van biokatoen (twv €15,-)
- Een horloge van The Watch Now (twv €59,95)
- Geitenwollen sokken van Soxs.co (twv €25,95)
- Het Slow Down Journal van Monday (twv 34,-)
- Deelname aan Mindful Confidence (twv €127,-)
- En more goodies to come!
Kans om te winnen maak je door jouw ervaring met de dagelijkse oefening te delen op jouw instagram en mij te taggen!
Welke bestemming kies jij uit?
Liefs,
Nicoline
“Je bereikt altijd jouw bestemming,
en de reis er naar toe is wat het de moeite waard maakt”
Het All-Inclusive Resort
Vandaag is bij uitstek DE dag om de ‘ik BEN’ meditatie te doen, om je te helpen jouw bestemming te bepalen. Die helpt je om voluit te leven, zelfliefde te voelen en dingen over jezelf te geloven die ervoor zorgen dat jij keuzes maakt die bij jou passen.
In het resort gaan we vandaag wat extra aandacht aan deze meditatie geven en vertel ik welk ritueel je kan doen om deze meditatie jou nog beter te laten helpen.