Welkom bij Mindful Mei!
Wat supergaaf dat je meedoet! Ik kan niet wachten om met jou te starten aan deze super maand. We gaan samen op vakantie!
- Check je inbox voor de welkomstmail, misschien zit die in je spam. Vink aan dat je mijn emails wil ontvangen.
- Als je me nog niet volgt op Instagram en je wil alvast vakantie-voorpret hebben. Volg me dan hier & stuur me een DM dat je erbij bent!
- Hieronder vind je een paar mooie visuals waar je uit kan kiezen. Als je er zin in hebt, deel er dan een op je social media (en maak kans op mooie prijzen) Tag me in jouw bericht zodat ik het kan zien > @nicolinesmalbraak
Nog even wachten en dan zie ik je: op 1 mei ontvang je jouw eerste mindful mei ritueel!
Liefs, Nicoline
Deel deze visuals op jouw socials!
En maak kans op een upgrade naar de All-Inclusive Reis
Je kan ook upgraden naar de All-Inclusive reis!
Ik verloot elke week een ticket onder de mensen die over mindful mei delen op hun socials (en mij taggen)
Je kan ook direct een kaartje kopen
Je krijgt dan:
Elke dag van de maand mei een mini-mindfulness oefening
Elke dag van de maand mei een mini-mindfulness oefening Elke week nieuwe mindfulness meditaties om je aandacht te oefenen en innerlijke vrijheid te ervaren
Vier unieke visualisatie meditaties met bijbehorend ritueel (spectaculaire excursies in jezelf) Deze zijn professioneel opgenomen en afgemixt met muziek en krijg je op MP3 (twv €49,-)
Elke week een masterclass om nog dieper in de stof te duiken. Thema’s: Aandacht, Lichaam, Dankbaarheid, Verandering, Vriendschap met jezelf (twv €100,-)
Elke week een Q&A met je coach & reisleider Nicoline. Hier kan je al je vragen en strubbelingen bespreken
Toegang tot het All-Inclusive Resort (een besloten Instagram community met mensen net als jij)
Drie maanden lang toegang tot de 31 oefeningen en rituelen van Mindful Mei, en tot alle masterclasses Q&A’s en meditaties (je bent welkom in het Resort tot eind juli)
Ticket voor het afsluitende LIVE event via Zoom met een transformerende meditatie. (Mega mega mega vet) ‘Surf op je innerlijke kracht’ (twv €37,-)
Koop jouw ticket voor €77,-
Jij zet toch ook All-In op jezelf?
Dit zijn de vier unieke excursies die we gaan nemen
De ‘Ik Ben’ Meditatie
Hiermee ga je voluit leven. Je verbind je met een enorme kracht die altijd in jou beschikbaar is: Jouw aanwezigheid. Deze meditatie helpt je om jezelf met andere ogen te zien en met een liefdevolle stem tegen jezelf te praten. Zodat jij zelfvertrouwen en bewondering voor jezelf krijgt en plezier in wie jij bent.
Diepe ontspanning en droom sessie
Heb je er soms last van dat je in slaap valt tijdens het mediteren? No worries! Deze excursie is bedoeld om bij in slaap te vallen. Gebaseerd op de techniek van Yoga Nidra, neemt deze meditatie je mee naar een mooie droomwereld om je daar vol liefde achter te laten. Slapen was nooit zo heerlijk!
‘Baden in liefde’ ritueel
Deze meditatie doe je terwijl je in bad gaat, of onder de douche staat. Op een moment dat jij jezelf kan terugtrekken en aandacht kan geven aan jouw allerliefste huis: Jouw lichaam. Door deze meditatie te doen ga je steeds meer en meer van jouw lichaam en jezelf houden. Ook, of juist als je er nu meestal oordelen of kritiek over hebt.
De ‘wandel in verwondering’ meditatie
Hier ga je echt op excursie in de wereld om je heen. Dit is een mindfulness loopmeditatie en visualisatie in één. We wandelen zó een nieuwe werkelijkheid in ons eigen lichaam en in de buitenwereld binnen. Met aandacht voor elke stap die je neemt, zie je alles om je heen transformeren.
Upgrade naar All-Inclusive
Geef jezelf de mooiste vakantie die je kan nemen. Een waar je ELKE dag mee op reis kan, waar je ook bent.
Elke dag van de maand mei een mini-mindfulness oefening (Dit is de bonnefooi vakantie die we met ALLE Mindful Mei reizigers maken)
Elke week nieuwe mindfulness meditaties om je aandacht te oefenen en innerlijke vrijheid te ervaren
Vier unieke visualisatie meditaties met bijbehorend ritueel (spectaculaire excursies in jezelf) Deze zijn professioneel opgenomen en afgemixt met muziek en krijg je op MP3 (twv €49,-)
Elke week een masterclass om nog dieper in de stof te duiken. Thema’s: Aandacht, Ontspannen, Bewustzijn, Accepteren, Zelfliefde.
Elke week een Q&A met je coach & reisleider Nicoline. Hier kan je al je vragen en strubbelingen bespreken.
Toegang tot het All-Inclusive Resort (een besloten Instagram community met mensen net als jij)
Drie maanden lang toegang tot de 31 oefeningen en rituelen van Mindful Mei (tot eind juli)
Ticket voor het afsluitende LIVE event via Zoom. (Mega mega mega vet) ‘Surf op je innerlijke kracht’ (twv €37,-)
Koop jouw ticket voor €77,-
